每个月都痛经怎么办？

我今年三十岁，从初中到高中大学每次来月经都很痛特别是上高三的时候痛的没办法上课在教室都要扶着腰趴在桌子上当时还不好意思和老师说我妈看我那样就偷偷的把给我奶奶用的止痛药放在我的书包里每次疼的时候就吃两颗后来毕业参加工作了疼痛也减轻了一直到前年怀孕期间也有一点疼痛但不是很严重因为有宝宝所以也没吃药去年生完孩子后开始痛经而且很严重去医院看了下医生说我有腺肌症还有盆腔炎但是不严重就开了点药让我服用说效果不错回去吃了三个月的药感觉好多了就没在服用可到了这个月又开始痛了我自己也很纳闷为什么之前没生孩子时不痛现在却这么严重呢？最近又在服用来月经时服用的布洛芬胶囊一颗见效可是下个月还会再痛所以很困扰不知道该怎么办才好！

建议：1.痛经的原因原发性痛经原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后两种情况可以引起出血增多或腹痛加重;而盆腔充血引起的疼痛，则可出现剧烈的小腹疼痛。继发性痛经则是指生殖器官有一些疾病如盆腔炎症、肿瘤等造成的，应仔细查找原因进行治疗。

另外，痛经可能与精神因素有关，有些女性在来月经时会感到紧张、害怕、焦虑甚至抑郁，这些都是导致痛经的因素。因此要保持心情舒畅，消除对痛经的恐惧恐惧心理。

2.治疗措施（1）一般处理：经期注意休息，避免剧烈运动、寒凉及辛辣刺激性食物； (2)药物治疗①避孕药：长期服用复方口服避孕药(COC)，可抑制排卵，降低血浆中前列腺素F的含量，从而达到治疗痛经的目的。常用药物为复方炔诺酮片或复方甲地孕酮片，从月经出血的第5天开始服药，每日1片，连续服药直到月经出血的第5天，连续服用3~4个周期后可有明显疗效;②前列腺素合成酶抑制剂：前列腺素是造成痛经的主要原因之一，临床上常用的前列腺合成酶抑制剂为萘普生、吲哚美辛。

③避孕药、黄体酮、丙酸睾丸酮均可用于对症治疗。④中药疗法：中医辨证分型治疗：气滞血瘀型，予行气活血法;寒湿凝滞型，予温经散寒、行气止痛;气血亏虚型，予益气养血调经;湿热蕴结型，予清热燥湿祛瘀;瘀血阻滞型，予化瘀止痛;宫寒型，予活血化瘀、温经通络，常选用乌鸡白凤丸加味。

目前尚无特效治疗痛经的药物。非甾体抗炎药是临床最常用的药物，但此类药物副作用大。故中医药在治疗痛经方面具有良好的前景，且无明显毒副作用。

3.预防保健养成良好的生活习惯：避免久坐，长时间保持一个姿势会使血液循环不畅而导致痛经的发生。同时还要注意加强锻炼，增强身体素质。